แผ่นน้ำหนัก calibrated steel plates แผ่นน้ำหนักโอลิมปิค แผ่นน้ำหนักบาร์เบล POWER LIFTING น้ำหนัก 5 / 10 / 15 / 20 / 25 KG.

คุณสมบัติของ Calibrated Steel Plates

1. ผลิตจากเหล็กกล้าเบอร์ 45 หรือเรียกว่า S45C เป็นเหล็กกล้าคาร์บอนปานกลาง รับแรงได้ดีเยี่ยม ทนทานต่อการใช้งานหนัก ไม่เสียรูปทรง
2. ผิวเรียบลื่น จับถนัดมือ ไม่ลื่นหลุด สีเนียนสม่ำเสมอ ปกป้องรอยขีดข่วน แรงกระแทก และสภาพอากาศ ด้วยการเคลือบสีฝุ่น (powder coated)
3. มีให้เลือก 5 ขนาด ตามน้ำหนัก: 5 กิโลกรัม, 10 กิโลกรัม, 15 กิโลกรัม, 20 กิโลกรัม และ 25 กิโลกรัม ความหลากหลายของขนาดช่วยตอบสนองความต้องการใช้งานที่แตกต่างกัน

จุดเด่นของ Calibrated Steel Plates

1. calibrated steel plates เป็นแผ่นน้ำหนักคุณภาพสูงที่ผลิตจากเหล็กกล้าพิเศษ ให้ความแข็งแรงและทนทานเหนือกว่าแผ่นน้ำหนักทั่วไปในท้องตลาด โครงสร้างโมเลกุลของเหล็กกล้าช่วยเพิ่มความต้านทานต่อการสึกหรอ ทำให้เหมาะสำหรับการใช้งานหนักและยาวนาน
2. การออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์ของแผ่นน้ำหนักนี้คือความบางพิเศษ ช่วยประหยัดพื้นที่ในการจัดเก็บและขนย้าย อีกทั้งยังทำให้จับถนัดมือ เพิ่มความสะดวกในการเปลี่ยนน้ำหนักระหว่างการฝึกซ้อม รูปทรงที่กะทัดรัดยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุระหว่างการใช้งานอีกด้วย
3. น้ำหนักของแผ่นมีความแม่นยำสูง ผ่านการทดสอบมาตรฐาน ทำให้เหมาะสำหรับการใช้ในการแข่งขันระดับมืออาชีพที่ต้องการความเที่ยงตรงของน้ำหนัก นักกีฬาสามารถฝึกซ้อมได้อย่างมีประสิทธิภาพ
4. การเคลือบผิวของแผ่นน้ำหนักใช้เทคโนโลยีการพ่นสีที่ทันสมัย ช่วยป้องกันการเกิดสนิมแม้ในสภาพแวดล้อมที่มีความชื้นสูง นอกจากนี้ยังเพิ่มความปลอดภัยในการใช้งาน ลดโอกาสการลื่นหลุดจากมือขณะยกน้ำหนัก สีที่ใช้เคลือบเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ไม่มีสารพิษที่อาจเป็นอันตรายต่อผู้ใช้
5. ความบางของแผ่นน้ำหนักช่วยให้สามารถเพิ่มจำนวนแผ่นบนบาร์ได้มากขึ้น เหมาะสำหรับนักยกน้ำหนักที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักในการฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่อง และยังช่วยประหยัดพื้นที่ในการจัดเก็บ แม้จะมีแผ่นน้ำหนักจำนวนมาก
6. แผ่นน้ำหนักนี้ออกแบบมาให้ใช้งานได้กับบาร์เบลขนาด 2 นิ้ว ซึ่งเป็นขนาดมาตรฐานที่ใช้กันทั่วไป ทำให้สามารถใช้ร่วมกับอุปกรณ์ยกน้ำหนักอื่นๆ ได้อย่างลงตัว

Tips:

แม้จะมีความทนทานสูง แต่ควรดูแลรักษาอย่างเหมาะสม เช่น เก็บในที่แห้งเพื่อยืดอายุการใช้งาน ทำความสะอาดได้ง่ายด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ และหากพบรอยขีดข่วนบนผิวเคลือบ สามารถทาสีทับได้เพื่อป้องกันการเกิดสนิม

การใช้งาน Calibrated Steel Plates

1. เหมาะสำหรับการฝึกซ้อมและการแข่งขันในกีฬายกน้ำหนัก POWER LIFTING ในแข่งขันกีฬายกน้ำหนักแผ่นน้ำหนักเหล่านี้เป็นอุปกรณ์สำคัญสำหรับการฝึกซ้อมและการแข่งขัน ความแม่นยำของน้ำหนักช่วยให้นักกีฬาสามารถวางแผนการฝึกซ้อมได้อย่างมีประสิทธิภาพ และมั่นใจได้ว่าน้ำหนักที่ใช้ในการแข่งขันจะตรงตามที่ตั้งเป้าหมายไว้
2. ในการออกกำลังกาย สำหรับท่าออกกำลังกายพื้นฐานอย่างสควอท เดดลิฟต์ และเบนช์เพรส Calibrated Steel Plates ช่วยให้ผู้ฝึกสามารถเพิ่มน้ำหนักได้อย่างละเอียด ทำให้สามารถพัฒนาความแข็งแรงและมวลกล้ามเนื้อได้อย่างค่อยเป็นค่อยไป ลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บจากการเพิ่มน้ำหนักที่มากเกินไปในคราวเดียว นอกจากนี้ ในกีฬายกน้ำหนักโอลิมปิก การฝึกท่า Snatch และ Clean and Jerk ก็จำเป็นต้องใช้แผ่นน้ำหนักที่มีความแม่นยำสูง เพื่อให้นักกีฬาสามารถฝึกฝนเทคนิคและสร้างความแข็งแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3. การลดน้ำหนัก การยกน้ำหนักด้วย Calibrated Steel Plates ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญของร่างกาย ทำให้เผาผลาญไขมันได้มากขึ้นแม้ในขณะพัก นอกจากนี้ การสร้างกล้ามเนื้อยังช่วยเพิ่มสัดส่วนของเนื้อเยื่อที่ไม่มีไขมันในร่างกาย ส่งผลให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้นแม้ในยามปกติ
4. การยกน้ำหนักยังมีประโยชน์ในแง่ของการปรับปรุงการทรงตัวและความสมดุลของร่างกาย การฝึกยกน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลาง (core muscles) ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรักษาสมดุลและท่าทางของร่างกาย ส่งผลให้การเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันมีประสิทธิภาพมากขึ้น
5. ความหลากหลายของน้ำหนักใน Calibrated Steel Plates ช่วยให้ผู้ฝึกสามารถปรับความหนัก-เบาของการฝึกได้ตามต้องการ ทำให้สามารถใช้หลักการ Progressive Overload ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยค่อยๆ เพิ่มน้ำหนักเมื่อร่างกายแข็งแรงขึ้น ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงอย่างต่อเนื่อง
6. การใช้ Calibrated Steel Plates ยังมีประโยชน์ในด้านจิตใจ การตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมายในการยกน้ำหนักช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและความภาคภูมิใจในตนเอง อีกทั้งยังช่วยฝึกความมีวินัยและความอดทน ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในด้านอื่นๆ ของชีวิตได้
7. การใช้ Calibrated Steel Plates ในการออกกำลังกายยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก ลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนในอนาคต และช่วยปรับปรุงสุขภาพของข้อต่อ ทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดีในระยะยาว

ความแตกต่างระหว่าง calibrated steel plates กับ bumper plate

วัสดุสินค้า:

Calibrated steel plates ผลิตจากเหล็กกล้าคุณภาพสูง ให้ความแข็งแรงและความหนาแน่นสูง ทำให้มีขนาดกะทัดรัดแม้จะมีน้ำหนักมาก ส่วน bumper plate ทำจากยางคุณภาพสูงหรือยางผสมวัสดุอื่น เช่น ยางผสมเหล็ก ซึ่งมีความยืดหยุ่นมากกว่าและช่วยลดแรงกระแทกเมื่อตกกระทบพื้น

ความหนาของแผ่นน้ำหนัก:

Calibrated steel plates มีความหนาน้อยกว่า bumper plate อย่างเห็นได้ชัด ทำให้สามารถใส่แผ่นน้ำหนักบนบาร์ได้มากกว่าในพื้นที่เท่ากัน เหมาะสำหรับนักกีฬาที่ต้องการยกน้ำหนักมากๆ ในขณะที่ bumper plate มีความหนามากกว่าเพื่อให้มีความยืดหยุ่นและทนต่อแรงกระแทก แต่ก็ทำให้ใส่แผ่นน้ำหนักได้น้อยกว่า

ความแม่นยำของน้ำหนัก:

Calibrated steel plates มีความแม่นยำของน้ำหนักสูงมาก โดยทั่วไปมีค่าคลาดเคลื่อนไม่เกิน 10 กรัมหรือ 0.02% ของน้ำหนักที่ระบุ ทำให้เหมาะสำหรับการแข่งขันระดับสูงที่ต้องการความแม่นยำ ส่วน bumper plate แม้จะมีความแม่นยำดี แต่อาจมีค่าคลาดเคลื่อนมากกว่าเล็กน้อย เนื่องจากธรรมชาติของวัสดุยางที่อาจมีการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักเล็กน้อยตามสภาพแวดล้อม

ความทนทานของการใช้งาน:

Calibrated steel plates มีความทนทานสูงต่อการใช้งานปกติ ไม่เสื่อมสภาพง่าย แต่อาจเกิดรอยบุบหรือเสียหายได้หากกระแทกกับพื้นแรงๆ ในทางกลับกัน bumper plate ออกแบบมาเพื่อทนต่อการกระแทกโดยเฉพาะ สามารถทิ้งลงพื้นได้โดยไม่เสียหาย เหมาะสำหรับการฝึกท่า Olympic lifts ที่ต้องปล่อยบาร์ลงพื้นบ่อยๆ อย่างไรก็ตาม bumper plate อาจเสื่อมสภาพเร็วกว่าในแง่ของการสึกหรอของวัสดุยาง โดยเฉพาะหากเก็บรักษาไม่ดีหรือใช้งานในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม