Aerobic step แอโรบิคสเต็ป แท่นสเต็ปออกกำลังกาย สเต็ปเปอร์ - Homefittools

Aerobic step แอโรบิคสเต็ป แท่นสเต็ปออกกำลังกาย สเต็ปเปอร์

Aerobic step เพิ่มความหลากหลายให้กับการออกกำลังกายของคุณด้วยแอโรบิคสเต็ปคุณภาพสูงนี้ เหมาะสำหรับการฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือด และเผาผลาญแคลอรี่อย่างมีประสิทธิภาพ

---

Step exercise และ step aerobics กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในการออกกำลังกายยุคใหม่ ด้วย aerobic step คุณภาพสูงนี้ จะช่วยยกระดับการออกกำลังกายของคุณให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น เหมาะสำหรับการทำ สเตป แอโรบิค และการออกสเต็ป ในรูปแบบต่างๆ

 

คุณสมบัติเด่นของ Step Exercise:

• ขนาดมาตรฐานสากล: 10 x 41 x 108 ซม. เหมาะสำหรับการทำ step aerobics
• ปรับระดับได้ 3 ระดับ สำหรับการทำ aerobic step ที่หลากหลาย
• รองรับน้ำหนักสูงสุด 300 กก. ปลอดภัยสำหรับการออกสเต็ป ทุกรูปแบบ
• ใช้ได้ทั้งการเต้นแอโรบิค การทำ สเตป คาร์ดิโอ และการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

 

รายละเอียดเพิ่มเติม:

• ออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกายแบบแอโรบิคและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
• โครงสร้างแข็งแรงทนทาน รับน้ำหนักได้มาก
• พื้นผิวกันลื่น ช่วยเพิ่มความปลอดภัยขณะออกกำลังกาย
• ปรับระดับความสูงได้ตามความต้องการและระดับความเข้มข้นของการออกกำลังกาย
• เหมาะสำหรับผู้ใช้ทุกระดับ ตั้งแต่มือใหม่จนถึงนักออกกำลังกายมืออาชีพ
• ใช้งานได้ทั้งที่บ้านและในฟิตเนส
• ประกอบง่าย สะดวกในการจัดเก็บ

 

วัสดุและการผลิต:

• ผลิตจากพลาสติกคุณภาพสูง ทนทานต่อการใช้งานหนัก
• ขอบมนเพื่อความปลอดภัยขณะใช้งาน
• พื้นผิวด้านบนมีลายนูนพิเศษเพื่อเพิ่มการยึดเกาะ ลดโอกาสลื่นล้ม

การปรับระดับ:

• ระดับที่ 1: ความสูง 10 ซม. - เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือการอบอุ่นร่างกาย
• ระดับที่ 2: ความสูง 15 ซม. - สำหรับการออกกำลังกายระดับปานกลาง
• ระดับที่ 3: ความสูง 20 ซม. - เหมาะกับผู้ที่ต้องการเพิ่มความท้าทาย

ประโยชน์ในการออกกำลังกาย:

• เผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 400-600 แคลอรี่ต่อชั่วโมง
• เสริมสร้างกล้ามเนื้อขา น่อง และสะโพก
• เพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและปอด
• เพิ่มความแข็งแรงของกระดูกและข้อต่อ
• ช่วยในการฝึกการทรงตัวและความคล่องแคล่ว
• เหมาะสำหรับการฝึกแบบ HIIT (High-Intensity Interval Training)

การใช้งานร่วมกับอุปกรณ์อื่น:

• สามารถใช้ร่วมกับดัมเบลหรือบาร์เบลสำหรับการเพิ่มน้ำหนักในการฝึก
• เข้ากันได้ดีกับยางยืดออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความหลากหลายของท่าฝึก

 

อุปกรณ์เสริมที่แนะนำสำหรับ Step Exercise:

• ยางยืดออกกำลังกาย
• ดัมเบล
• เสื่อโยคะ
• ผ้าขนหนูออกกำลังกาย

การดูแลรักษา:

• ทำความสะอาดง่ายด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ
• ไม่ควรใช้สารทำความสะอาดที่มีฤทธิ์รุนแรง
• เก็บในที่ร่มเมื่อไม่ใช้งานเพื่อยืดอายุการใช้งาน

กลุ่มเป้าหมาย:

เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย รองรับผู้ใช้ตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงผู้สูงอายุที่ต้องการออกกำลังกายแบบ low-impact

 

เทคนิคการใช้ Aerobic Step อย่างปลอดภัย:

• อบอุ่นร่างกายก่อนเริ่ม step aerobics
• รักษาระยะห่างที่เหมาะสมระหว่างตัวกับ สเตป
• ลงน้ำหนักที่เท้าเต็มฝ่าเท้าขณะทำ step exercise
• เริ่มจากท่าพื้นฐานก่อนไปสู่ท่าที่ซับซ้อน

 

การรับประกันและบริการ:

• รับประกันสินค้า 1 ปีเต็ม
• บริการหลังการขายตลอดอายุการใช้งาน

---

รีวิวแอโรบิคสเต็ป Aerobic Step