Stair Climber เครื่องเดินบันได เครื่องเดินชัน เครื่องเดินขั้นบันได สีเงิน - Homefittools

Stair Climber เครื่องเดินบันได เครื่องเดินชัน เครื่องเดินขั้นบันได สีเงิน

สินค้านำเข้า คุณภาพเป็นที่ยอมรับทั่วโลก 【 แบรนด์ชั้นนำที่หลายๆฟิตเนสเลือกใช้ 】

---

ในยุคที่การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ เครื่องเดินบันได หรือ Stair Climber กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่ผู้รักสุขภาพ อุปกรณ์ออกกำลังกายชนิดนี้จำลองการเดินขึ้นบันไดจริง ทำให้ผู้ใช้ได้รับประโยชน์มากมายจากการออกกำลังกายเพียงครั้งเดียว

ทำความรู้จักกับ Stair Climber

เครื่องเดินชัน หรือ เครื่องเดินขั้นบันได เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อจำลองการเดินขึ้นบันไดอย่างต่อเนื่อง โดยมีขั้นบันไดเคลื่อนที่ให้ผู้ใช้ก้าวเดินตาม การออกกำลังกายด้วย Stair Climber นี้ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา เผาผลาญแคลอรี่ได้มาก และเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด

ประโยชน์ของการใช้ Stair Climber

1. เผาผลาญแคลอรี่สูง: การใช้ เครื่องเดินบันได ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าการวิ่งบนลู่วิ่งในเวลาเท่ากัน
2. เสริมสร้างกล้ามเนื้อขาและก้น: การก้าวขึ้น เครื่องเดินชัน ช่วยกระชับและเสริมสร้างกล้ามเนื้อขา น่อง และก้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3. เพิ่มความแข็งแรงของกระดูก: การออกกำลังกายแบบแรงกระแทกต่ำบน เครื่องเดินขั้นบันได ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก
4. พัฒนาการทรงตัว: การใช้ Stair Climber ช่วยพัฒนาการทรงตัวและความสมดุลของร่างกาย
5. ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ: การออกกำลังกายแบบแอโรบิกด้วย เครื่องเดินบันได ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจและปอด

คุณสมบัติเด่นของ Stair Climber

• ปรับระดับความชันได้: ผู้ใช้สามารถปรับระดับความชันของ เครื่องเดินชัน เพื่อเพิ่มความท้าทายและความเข้มข้นของการออกกำลังกาย
• หน้าจอแสดงผล: เครื่องเดินขั้นบันได มาพร้อมหน้าจอ LCD ที่แสดงข้อมูลสำคัญ เช่น ระยะทาง แคลอรี่ที่เผาผลาญ และอัตราการเต้นของหัวใจ
• โปรแกรมการออกกำลังกาย: มีโปรแกรมการออกกำลังกายหลากหลายให้เลือก เพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายและระดับความฟิตของผู้ใช้แต่ละคน
• ระบบความปลอดภัย: Stair Climber มีระบบความปลอดภัยที่ช่วยป้องกันการบาดเจ็บ เช่น ปุ่มหยุดฉุกเฉินและราวจับด้านข้าง
• ดีไซน์ทันสมัย: เครื่องเดินบันได มีดีไซน์สวยงาม กะทัดรัด เหมาะสำหรับการใช้งานทั้งที่บ้านและฟิตเนส

วิธีการใช้งาน Stair Climber อย่างถูกต้อง

1. อุ่นร่างกาย: ก่อนใช้ เครื่องเดินชัน ควรอุ่นร่างกายด้วยการยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
2. ปรับการตั้งค่า: ปรับระดับความชันและความเร็วของ เครื่องเดินขั้นบันได ให้เหมาะสมกับระดับความฟิตของคุณ
3. เริ่มต้นช้าๆ: เริ่มด้วยความเร็วต่ำและค่อยๆ เพิ่มขึ้น เพื่อให้ร่างกายปรับตัวกับการเคลื่อนไหวของ Stair Climber
4. รักษาท่าทางที่ถูกต้อง: ยืนตรง มองไปข้างหน้า และจับราวเบาๆ เพื่อรักษาสมดุล
5. หายใจสม่ำเสมอ: หายใจเข้าออกอย่างสม่ำเสมอตลอดการออกกำลังกายบน เครื่องเดินบันได
6. ใช้เวลาอย่างเหมาะสม: เริ่มต้นด้วยการใช้งาน 10-15 นาที แล้วค่อยๆ เพิ่มเวลาขึ้นตามความเหมาะสม
7. คูลดาวน์: หลังจากใช้ เครื่องเดินชัน ควรคูลดาวน์ด้วยการเดินช้าๆ และยืดเหยียดกล้ามเนื้อ

กลุ่มเป้าหมายที่ควรใช้เครื่อง Stair Climber

• ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก: เครื่องเดินขั้นบันได ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้มาก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
• นักกีฬา: เหมาะสำหรับนักกีฬาที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรงของขาและความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• ผู้สูงอายุ: Stair Climber เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูก
• ผู้ที่มีเวลาจำกัด: การออกกำลังกายด้วย เครื่องเดินบันได ให้ผลลัพธ์ที่ดีในเวลาอันสั้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาจำกัด

ข้อควรระวังในการใช้ Stair Climber

• ปรึกษาแพทย์: หากคุณมีปัญหาสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ เครื่องเดินชัน
• เริ่มต้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป: อย่าหักโหมในช่วงแรก ค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นและระยะเวลาการออกกำลังกาย
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: การออกกำลังกายด้วย เครื่องเดินขั้นบันได ทำให้เสียเหงื่อมาก ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ
• สวมรองเท้าที่เหมาะสม: ใช้รองเท้าออกกำลังกายที่รองรับเท้าได้ดีเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ

การดูแลรักษา Stair Climber

• ทำความสะอาดหลังใช้งาน: เช็ดเหงื่อและฝุ่นออกจาก เครื่องเดินบันได ทุกครั้งหลังใช้งาน
• หล่อลื่นตามกำหนด: หล่อลื่นชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหวของ เครื่องเดินชัน ตามคำแนะนำในคู่มือ
• ตรวจสอบสภาพเป็นประจำ: ตรวจสอบสภาพของ Stair Climber เป็นประจำ หากพบความผิดปกติควรแจ้งช่างผู้เชี่ยวชาญ

ข้อมูลอุปกรณ์

• หน้าจอ LED ขนาด 13.3 นิ้ว
• น้ำหนักเริ่มต้น 45 kg
• ความลาดชั้น 45 องศา
• ขนาดเครื่อง (W*L*H) 240*560*210mm
• ความสูงของบันได 117cm
• รองรับน้ำหนักสูงสุด 200 kg
• ความเร็วในการวิ่ง 24 ขั้น / นาที - 164 ขั้น / นาที
• แรงดันไฟฟ้า 110V-240V
• โปรแกรมการฝึก 8 โปรแกรม
• สเปคสายไฟ 10A AC250V

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ก่อนทำรายการสั่งซื้อ ทักสอบถาม เพื่อเช็ค Stock ก่อนทุกครั้ง
สินค้าพรีออเดอร์ 30-60 วัน ต้องการสั่งซื้อ ทักแชทเพื่อสอบถามเพิ่มเติม
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖